舌環轉不下來!!??

剛剛本來想把舌環拿下來，刷刷舌頭+刷刷舌環 但是我怎麼轉就是轉不下來!!! 之前換過幾次，都很順利 *之前用的方法是:用衛生紙包住球球，比較不會滑，也很順利的拿下* 但是剛剛我怎麼墊衛生紙，怎麼轉都轉不動: ( 而且 手好痛毆!!怎麼辦?!?! 有沒有誰有換舌環的小撇步!! 謝 謝 : ) –