耳內耳環該如何拆卸 - 耳洞

（手機排版請見諒）

我的耳洞如圖
http://i.imgur.com/jBjv6iA.jpg

已打小耳朵及Rook（耳骨那個）一年多了，
但一直不知道該如何自行拆卸耳環，
故這期間只有回去給老頭清潔一次……
小耳朵的耳扣是平的，我一直不知道該怎樣自己轉下來，但老頭感覺拿著鑷子很輕鬆就拿下來了。
還有Rook的那個我也一直掌握不到訣竅ˊ_>ˋ

跪求高人指點～謝謝


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